반응형 전체 글121 강박증 자가진단 강박관념 테스트 (설문 / 결과) 본인이 강박증이나 강박관념이 어느 정도인지 알아보는 자가진단 테스트를 준비했습니다. 간단한 설문이므로 정확한 결과는 아니지만 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심할 수도 있고 경미할 수도 있는데 강박적인 생각과 행동은 심한 게 아니더라도 발현될 수 있으니 이 강박증 테스트를 통해 체크하는 정도로 생각하시면 좋겠습니다. 강박증 자가진단 강박관념 테스트 실제로 해봤을 때 너무 정확해서 놀라기도 했습니다. 스스로 알고 있는 내용과 비슷한데 시간이 지나도 성격은 그대로 있나 봅니다. 강박증 테스트는 항목에 따라 해당되는 걸 세어보시면 되고, '그렇다'고 하면 모두 포함합니다. 강박증 자가진단 테스트 설문 obsession TEST 메모장으로도 같은 내용을 첨부해놨으니 편리하게 체크할 수 있습니다. 1. 내가.. 2022. 6. 15. 강박증 증상 원인 종류 증세 극복방법 강박증 증상은 생활에서 안 좋은 습관들이 일정한 패턴으로 이어지는 것을 말합니다. 원인도 다양해서 스스로 멈출 수 없다는 게 특징으로 좋은 증세라면 괜찮지만 이로 인해 누군가가 스트레스를 받거나 본인이 힘들다면 극복방법으로 고치는 게 좋을 수 있습니다. 강박증 증상 원인 종류 증세 극복방법 어쨌든 강박증은 '강박적인 생각 및 행동'을 보이게 되는데 생각을 하지 않으려고 해도 계속 떠오르고 이로 인하여 불안함을 느끼고, 이러한 생각들을 해소하기 위해 특정한 행동 혹은 자신만의 규칙을 해야만 하는 강박 행동입니다. 이를 알기 쉽게 강박증 증상 종류별로 정리했습니다. 본인에게 해당되는 것이 있는지 확인해 보시기 바랍니다. 강박증 증상 원인 종류 1. 오염, 세균 흔히들 결벽증이라고 하는데 오염이나 세균, 감염.. 2022. 6. 8. 자존감 낮은 사람의 연애할 때 보이는 행동 자존감 낮은 사람의 연애할 때 보통은 좋게 시작하더라도 결국은 망쳐버리는 행동이 많습니다. 흔히 자존심 강한 사람들의 연애를 부정적으로 보는 경향이 있지만 그것보다 더 안 좋은 유형은 자존감이 낮은 사람입니다. 자존감 낮은 사람 7가지 특징 별로 나쁘게 한 것도 없는데 상대가 지치고, 실망하고, 상처받아 떠나는 셈입니다. 자존감이 낮다 보니 연애하는 동안 마음이 편하지 않고, 행복하지만 이상하리만치 불안하고 신경이 곤두선 경우가 많습니다. 누구나 상처받기 싫은 건 어느 누구나 마찬가지지만 심하다 싶을 정도로 이것에 예민하니 연애를 즐기기보다는 언제나 초조한 상태로 위태로운 관계를 유지할 뿐입니다. 자존감 낮은 사람의 연애할 때 보이는 행동 자존감 낮은 연애 - 부정적인 의미 부여와 열등감 자존감 낮은 사.. 2022. 6. 6. 자존감 낮은 사람 7가지 특징 열등감 극복 방법 자존감 낮은 사람 7가지 특징 예전엔 내가 소속한 집단이나 사회의 발전만 생각했다면 이젠 각각 개인의 마음을 중요시하는 분위기인 것 같습니다. 그런 분위기를 반영한 자존감이라는 단어가 요즘은 개인에게 가장 중요한 것이 되었습니다. 오늘은 자존감 낮은 사람 7가지 특징을 살펴보고 열등감을 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 자존감 낮은 사람 7가지 특징 1. 사랑받을 자격이 있는지 의심한다. 자신이 사랑받을 없는 이유를 늘어놓고 사랑을 놓치며 후회하면서 자존감이 더욱 떨어지게 됩니다. 2. '나는 사회에서 얼마나 쓸모가 있는 사람일까'라고 생각하며 자존감에 문제가 생긴다. 내가 필요한 곳이 세상에 존재하지 않는다는 생각과 '쓸모없는 사람', '못난 사람'이라는 생각이 커진다. 3. 어떤 모습이든 본인의 .. 2022. 6. 3. 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 29 30 31 다음 반응형
